Psychische Gesundheit kann nicht warten.
Und Du solltest es auch nicht müssen.

Psychische Gesundheit kann nicht warten und Du solltest es auch nicht müssen.

Zwischen Krise & Therapie – wir sind an Deiner Seite.

Statt monatelang auf Hilfe zu warten, bekommst Du bei uns sofort psychologische Begleitung. Wir entlasten Dich in akuten Krisen, stärken Dich nachhaltig und geben Dir Orientierung – damit Du wieder Klarheit und Stabilität in Deinem Alltag findest.

Wenn Du Hilfe brauchst und das System Dich warten lässt.

Vielleicht kennst Du folgende Situationen

Erschöpft. Leer. Überfordert.

Du weißt nicht mehr weiter – oder willst einfach nicht mehr so weitermachen. Um Hilfe zu bitten, fällt Dir ohnehin schwer. Und die Kraft, nach Therapieplätzen zu suchen, hast Du kaum noch.

Keine Hilfe in Sicht

Du hast angefragt, telefoniert, gehofft. Doch überall heißt es: „Leider nichts frei.“ Die Wartelisten sind lang. Die Absagen ernüchternd und kosten Dich noch mehr Kraft.

Private Hilfe – aber welche?

Coaching? Heilpraktik? Therapie? Was bedeutet was – und was brauchst Du wirklich? Du hast vielleicht schon etwas ausprobiert – doch es ging nicht tief genug, hat Dich kaum weitergebracht. Statt Klarheit bleibt Verwirrung. Und Du stehst wieder allein da.

Dann bist Du bei uns richtig.

Denn das Problem bist nicht Du , sondern ein überlastetes System.

Immer mehr Menschen suchen psychotherapeutische Unterstützung.

Die Wartezeit? Im Durchschnitt über fünf Monate. Eine Zeit, in der sich vieles verschlimmern kann.

Aus Mangel an Alternativen wenden sich viele an Coaches oder Heilpraktiker:innen. Das kann funktionieren, doch häufig nicht wirklich nachhaltig – oft fehlt es an der fundierten psychologischen Ausbildung, an klinischer Erfahrung und an traumasensibler Tiefe. Genau das aber braucht es, wenn es wirklich um innere Prozesse, Verletzungen und nachhaltige Veränderung geht.

Gleichzeitig gibt es viele engagierte Psychotherapeut:innen in Ausbildung, die helfen wollen – doch Ausbildungskosten, strukturelle Hürden und schlechte Bezahlung machen auch Ihnen das Leben schwer. Dabei werden sie gerade jetzt so dringend gebraucht.

Wir schließen die Lücke.

Damit Du in Deine Kraft kommst

und Dich auf dem Weg dorthin sicher begleitet fühlst.

Zwischen Krise und Therapie. Zwischen Überforderung und Orientierung. Zwischen Hilflosigkeit und den ersten Schritten zurück zu Dir selbst. Wir bringen Menschen, die Unterstützung suchen, mit jenen zusammen, die sie geben können. Ohne monatelange Wartezeit. Ohne unnötige Barrieren. Dafür mit Herz, Verstand und fachlicher Begleitung. Unsere Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen in Ausbildung stehen Dir zur Seite – unter Supervision, fair bezahlt und mit echter Motivation, Dir zu helfen. Wir beleuchten Deine Situation, um Dich wieder zum Leuchten zu bringen.

schnell & einfach

So funktioniert es mit LUMERA HEALTH

FRAGE EIN ERSTGESPRÄCH AN

Im vergünstigten Erstgespräch (30 €) schauen wir gemeinsam, was Du brauchst und wie Dein Weg bei uns aussehen kann.

Wir beraten Dich persönlich

Du sprichst per Videoberatung mit einer erfahrenen psychologischen Fachkraft und bekommst erste Impulse für Deinen Weg.

Starte Deine persönliche Begleitung

Wenn alles passt, erhältst Du von uns einen Buchungslink – für flexible und transparente Termine in Deinem Tempo.

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Für Klient:innen

Auch ohne Therapieplatz bist Du nicht allein. Ob Du ganz am Anfang stehst oder auf einer Warteliste – wir begleiten Dich. Mit persönlichen Gesprächen, Erste-Hilfe- Tools und einem empathischen Netzwerk.

Begleitung

Für Psycholog:innen & PiA's

Du willst helfen und dabei wachsen? Bei uns sammelst Du wertvolle Praxiserfahrung, wirst fair bezahlt und professionell begleitet. Werde Teil einer Bewegung, die psychische Hilfe für alle zugänglich macht.

Mitwirken

Testimonials

Was Klient:innen sagen

Ich habe sehr schnell einen Termin bekommen. Schon nach der ersten Stunde fühlte ich mich wirklich gesehen – hier wird sich Zeit genommen, hier geht es um echte Begegnung. Ich danke dem Team von Lumera Health von Herzen.

Schon in der ersten Sitzung hat Frau von Steinsdorff erkannt, was ich akut brauche. Die Methode, die ich mitgenommen habe, ist heute Teil meines Alltags – sie hilft mir, meine Gefühlslage aktiv zu steuern und positiv in den Tag zu starten.

Ich war überfordert von der Fülle an Anforderungen, nach nur 3 Sessions bin ich stabiler, handlungsfähiger und kann mit schwierigen Gefühlen viel besser umgehen.

Ich war auf Wartelisten verschiedener Praxen und auch schonmal in Therapie. Bei Lumera Health habe ich schnell Hilfe gefunden und die hat mir mehr gebracht als alles, was ich bisher erlebt habe. Auch wenn es keine Therapie ersetzt, was das Team von Lumera Health immer wieder betont, möchte ich sagen: Mich hat es weitergebracht als jede Therapiestunden davor. Ich fühle mich verstanden, begleitet und endlich wieder handlungsfähig.

Die offene, vertrauensvolle Atmosphäre hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Wir sind schnell zum Kern gekommen – und haben Strategien entwickelt, die mir heute spürbar Stabilität geben.

Es wurde sofort erkannt, wie dringend meine Lage war und ich hatte direkt am nächsten Tag ein Gespräch. Diese schnelle und passende Hilfe hat mir in einer akuten Krise enorm weitergeholfen.

Bei Melanie von Steinsdorf habe ich endlich den Raum gefunden, um herauszufinden, was ich wirklich brauche – und welche Form von Therapie zu mir passt. Ich wurde nicht nur bei der Therapeutensuche unterstützt, sondern habe gleichzeitig Tools und echte Hilfe auf Augenhöhe bekommen, die mich spürbar stabilisiert haben. Ich hatte zum ersten Mal seit Langem das Gefühl, wieder klarzukommen. Inzwischen bin ich in Therapie – und mein Therapeut war überrascht, wie gut es mir mit meiner Vorgeschichte bereits geht. Er empfiehlt Lumera Health nun selbst weiter – an Menschen, für die er aktuell keine Kapazitäten mehr hat.

Was Psycholog:innen & PiAs sagen

Ich bin unglaublich dankbar, von Melanie und Susanne lernen zu dürfen. Die Begleitung ist nicht nur fachlich fundiert, sondern auch menschlich so herzlich, dass ich mich von Anfang an sicher gefühlt habe. Ich darf hier ausprobieren, reflektieren und bekomme genau die Unterstützung, die ich mir in meinen Praktika oder im Studium immer gewünscht habe. Und ich kann endlich meine Fragezeichen loslassen, ob der Job was für mich ist, denn ja, das ist wirklich die Arbeit, die zu mir passt.

Als Psychotherapeutin in Ausbildung habe ich bei Lumera nicht nur mein Fachwissen vertiefen können, sondern vor allem verstanden, wie echte Beziehung in der psychologischen Begleitung entsteht. Lumera ist ein sicherer Raum, in dem ich fachlich und persönlich wachsen darf und dabei auf faire Weise Geld verdiene, das mir wirklich etwas bedeutet. Statt klassischem Nebenjob kann ich hier mit Sinn arbeiten und Menschen auf ihrem Weg unterstützen. Ich bin dankbar für jede Begegnung und für das Vertrauen der Klient:innen, die ich bisher begleiten durfte - während auch ich weiter lernen darf.

Bei Melanie und Susanne lerne ich nicht nur Tools und Gesprächsführung, sondern vor allem, wie ich mit Unsicherheit in der therapeutischen Arbeit umgehen kann. Zum ersten Mal habe ich Supervisorinnen an meiner Seite, die nicht nur fachlich stark, sondern auch wirklich präsent und menschlich sind, wenn in mir Fragen oder Unsicherheiten auftauchen. Ich darf Schritt für Schritt in meine Rolle hineinwachsen und verdiene dabei bereits fair und sinnvoll Geld. Genau diese Verbindung aus Praxis, Begleitung und Wertschätzung hat mir in meiner eigentlichen Ausbildung bisher gefehlt.

Was mich an Lumera begeistert: Es geht um ein gesellschaftliches Problem, das viel zu lange übersehen wurde – unzählige Menschen müssen oft monatelang auf einen Therapieplatz warten. Und die Idee, angehende Psychologen und PiAs mit Menschen auf Wartelisten zu verbinden, ist nicht nur klug, sondern zutiefst menschlich. Eine echte Win-Win-Situation: Ich darf mich fachlich und persönlich weiterentwickeln, werde auf Augenhöhe begleitet und fair bezahlt. Und Menschen in akuten Krisen bekommen endlich Unterstützung statt weiterer Wartezeit. Ich bin sehr dankbar, Teil dieses wichtigen Weges zu sein.

Die Begleitung durch Melanie und Susanne ist fachlich fundiert, menschlich zugewandt und voller Vertrauen. Ich danke auch allen Klient:innen, die mir bereits begegnet sind – ihr Vertrauen ist ein Geschenk, das mich weiter wachsen lässt.

Warum LUMERA HEALTH anders ist

Begleitung in der Wartezeit

Wir sind da, wenn es sonst niemand ist – genau dann, wenn Du uns am meisten brauchst.

Echte Gespräche statt anonymer Apps

Bei uns triffst Du auf Menschen – keine Algorithmen. Persönlich. Empathisch. Qualifiziert.

Win-Win: Ein System, das für beide Seiten funktioniert

Klient:innen erhalten bezahlbare Hilfe. Psycholog:innen sammeln wertvolle Erfahrung – fair bezahlt und begleitet.

Vertrauen durch Qualität

Keine leeren Versprechen. Nur fundierte psychologische Unterstützung auf Augenhöhe.

Starkes Netzwerk

Hochqualifizierte Supervisoren mit jahrzentelanger Erfahrung und Traumaexpertise, die in herausfordernden Situationen da sind.

Tools, die stärken – nicht ersetzen

Unsere Erste-Hilfe-Tools begleiten Dich zwischen den Gesprächen – und geben Dir Halt und Orientierung.

Unsere Erste-Hilfe-Tools

Was Du tun kannst, wenn alles zu viel wird

Sanfte Soforthilfe bei emotionalem Stress
→ Hilft Dir, wieder zur Ruhe zu kommen und in Kontakt mit Dir selbst zu treten.

Erste Hilfe Tools

7 Fragen für 7 Tage

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